岩盤浴＆サウナで滝のように汗をかくのにハマり、おひとり様で2度目の岩盤浴へ！
前回のブログに書いた両国湯屋・江戸遊さんでの汗かきが気持ち良過ぎて、すっかり汗活にハマってしまった私！
前回のブログはこちら↓
サクッと岩盤浴だけ出来る場所はないかと探していたところ、錦糸町に施設があるのを発見！
早速うかがってみました♪
海洋深層石 岩盤浴銭湯 ゆずりはの湯さん！
ゆずりはの湯さんは
錦糸町駅北口から徒歩2分
の場所にあります！
私は北口にあるアルカキットの中を抜けて行ったのですが、ちょうど抜け切ったところあたりの横断歩道を渡れば良い感じで、道も分かりやすかったし、より近く感じました！
館内へ！
併設のカプセルホテルと入口が一緒だからか、口コミで「入口が入りにくい」とあったので少し緊張しながら入ったのですが、私は全然大丈夫でした(^-^)
むしろレトロな内装を眺めつつ「ほぇ〜！」とキョロキョロしながら楽しく入っていきましたよ♪笑
受付は2階。
予約をしていたので、スタッフのお姉さんに名前等を伝えると一通りの説明が。
笑顔で丁寧に説明して下さいました！
岩盤浴衣やタオルを受け取り、岩盤浴＆大浴場（ゆずりはの湯さんには大浴場もあります！）のある下の階へ…の前に！
フロント前のロビーにある水素水を飲み放題で頂くことが出来るので先にたっぷり頂きました！
岩盤浴の前には水分を摂っておかないと( •̀ω•́ )✧
こちらのロビーは男女共用だし、岩盤浴＆大浴場とはフロアも違うので、先に頂いておくか、ボトル持参で入れておくのがオススメです！
岩盤浴開始！
指定のロッカーで岩盤浴衣に着替えを。
ロッカーの数はそれほど多くはないですが、平日昼間にうかがったのもあり、ぶつかり合って着替えにくい！ということもなく、スムーズに着替えられることが出来ました！
ちょっとビックリしたのは、岩盤浴衣の下（ズボン）がなかったこと！
もちろん長さがあるので（寝巻のような感じ？）大丈夫は大丈夫だけど、寝転ぶ時や体勢を変える時に見えちゃったりしないかは少し心配でした(^◇^;)
まぁ、岩盤浴の後に大浴場へ行くし良いんですけどね。笑
ペットボトルを持っていよいよ中へ！
サウナが苦手な私でも余裕が持てる優しい暑さ(*´∀｀*)
檜のいい香り〜♪
ゆずりはの湯さんの岩盤浴は海洋深層石が敷き詰めてある珍しいタイプ！
消毒スプレーが置いてあるのでシュッとしてから寝転びます。
石がゴロゴロしているのでポジションが決まるまではちょっと大変。笑
あと、岩盤浴って休憩を挟みつつ出入りを繰り返すもの！と思っていたのですが、ゆずりはの湯さんは低温低湿なので60分前後の連続入浴がオススメとのこと！
「そういう入り方もあるのか〜！」と勉強になりました！！
心地良く温まりつつ過ごしていたのですが、なかなか汗が出ない！！
え！？え〜！？
と焦り始めた私。
でもやっぱり岩盤浴はスゴいですね！！
45分ほど経った頃に少し汗が出始めたかと思ったら、そこからはアッパレ！！
まさに滝です！！
いや〜〜、これが気持ち良いの〜( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )♡
汗をかくって、本当に気持ち良いことなのですね！！
大浴場でサッパリ！
岩盤浴をじっくり60分ちょい満喫した後は大浴場へ移動！
（あ、岩盤浴を終わる際にも次の方のために消毒スプレーをシュッとしておきましょうね！）
しっかりと汗を流してから、薬湯へドボンと♪
独り占め状態でゆっくり過ごせました(*´∀｀*)
岩盤浴もですが、スタッフの方が本当にこまめにチェックや清掃に来られていて。
安心感もありますし、清潔な状態の中利用させて頂けて嬉しいです！
なお、お風呂にはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープがあり！でした。
身支度を整えましょ♪
化粧台の所には化粧水が2種類用意されていました。
畳にクッションの置かれた休憩スペースもあって、こちらでもドライヤー＆お化粧可です！
めちゃくちゃ個人的な話しですが…
この日は化粧品を全部家に忘れてきてしまって！！
錦糸町をどすっぴんでフラフラ歩き回ったのも今では良い思い出。笑
一駅歩いたら汗が！
岩盤浴の後は脂肪が燃えやすいという情報をキャッチしたので（代謝が良くなっていますからね♪）帰宅途中、気まぐれで一駅歩いてみることにしました！
風が気持ち良い〜( ∩ˇωˇ∩)♡
すごく清々しく歩いていたのも束の間、かなり早い段階で汗ばみ始めました！
岩盤浴パワーって素晴らしい！！
（この後お酒を飲んじゃったので、美容＆ダイエット的にはダメダメでしたけど。笑）
岩盤浴を終えて
前回のブログでも書きましたが、入浴していたい長さや休憩を挟む場合はそのタイミング等も人によって違いますし、そもそも岩盤浴は静かに過ごす所でお喋りも好ましくありません。
おひとり様で訪れるにはピッタリな場所ではないかと思います！
ゆずりはの湯さんは私が訪れた時はむしろ皆さんお一人だったので、おひとり様初心者の方にもオススメです！
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