東京純豆腐さんで『美と健康』を意識したおひとり様ディナー!

純豆腐 外食

女性一人でもオススメな東京純豆腐さん!美味しい純豆腐で美容と健康の効果にも期待!

スポンサーリンク

ヘルシーディナーを求めて

おひとり様での飲み歩きが大好きな私ですが、「いも香」名義でダイエットブログを書いているくらい、基本的にはダイエッターです!

いも香のリダイエット
しくじりダイエッター、いも香のブログです...

この所体重が自分のボーダーラインギリギリまで来ているのもあって、この日は身体が喜ぶヘルシーディナーをすることに。

何を食べようか色々考えて伺ったのが『東京純豆腐』さん!
純豆腐はトウガラシベースのスープに様々な具材とお豆腐が入った韓国の鍋料理で、辛い物好きの私としてはどストライクなお料理です!

東京純豆腐さんの嬉しいポイント

美と健康への効果が期待出来る

上記の通り、まずメインとなるのがお豆腐!
お豆腐は低カロリーで高タンパク!
ダイエットには欠かせない食材です♪

また、私がより嬉しかったのがセットのご飯をお豆腐に変更出来ること!
夕食時は主食抜きにしているのもあって、これは東京純豆腐さんを選んだ大きなポイントになりました!
(もちろん単品でお願いすることも出来るのですが、セットのナムル等は食べたい!)
ちなみに、ご飯の量は少なめ(120g)・普通(160g)・大盛(260g)から選ぶことが出来ます。
もしランチで伺っていたら少なめでお願いしていました!

トウガラシのカプサイシンで新陳代謝アップも狙えるし、コラーゲンもたっぷり!
たくさんの具材が入ることで色々な栄養も摂ることが出来て、まさに「食べることで美しく健康になれる!」食事ですよね!

カスタマイズが出来る

スープは

塩(スタンダードなスープ。イチオシマーク有り!)
味噌(コクをプラス)
白(辛くない)

辛さは

1辛(マイルド)
2辛(ミディアム)
3辛(ホット)
4辛(ベリーホット)
5辛(スーパーホット)
6辛(ウルトラホット)+50円

から選ぶことができ、追加でお願い出来るトッピングも種類が豊富!
自分好みに仕上げられちゃいます。

カウンター席がある

私が伺ったネクスト船橋店さんには、おひとり様に嬉しいカウンター席がしっかりありました!
店頭のみかと思っていたらお店の奥にもカウンター席があり、2人以上の席とも少し離れた配置になっていたので、“一人でも気にせず食事に集中出来る度”がかなり高かったです。

ノンアルコールビールがある

かなり個人的な嬉しいポイントですが。笑
ダイエッターとして、飲みたくても極力アルコールを避けねば…と思ってはいるものの、やっぱりビールは飲みたい!
特に辛いお料理を頂く時には欲しくなってしまうもの。

東京純豆腐さんにはしっかりとノンアルコールビールがありました!(ノンアルコールだと、他に柚子ソーダもありましたよ)
ノンアルコールドリンクがあると一人飲み気分も味わえるので、とてもありがたいです!

頂いたメニュー

私は今回『彩健美(さいけんび)スンドゥブ』(名前からして美しく健康になれちゃいそう!)を頂きました!

純豆腐セット

1,530円(税込)

お豆腐・卵・ねぎの基本の具材に、豚肉・オクラ・れんこん・たけのこ・めかぶ・ごまが入ったスンドゥブです。
スープは塩スープ、辛さは4辛を選びました。
また、追加でエノキ(50円)のトッピングもお願いしました!

それと…忘れてはいけないノンアルコールビールも!

ノンアルコールビール

実食

純豆腐

運ばれて来た時のグツグツがすごかった!!
思わず目を奪われ、食欲を掻き立てられます!

そしてお味は…まず一言、すっごく美味しいです!!!
スープに出ている色々な素材の旨味が複雑に絡み合い、味わい深い!!
辛さがあるせいか、旨味たっぷりでコクがあるけれどスッキリ感もあります。
今回辛さは“4辛”を選んだわけですが、そこまで辛くないかも?(あくまで自分比です)
むせたりもせず、平和に美味しく頂けました♪

ご飯からチェンジしたこのお豆腐も美味しくて♪(スンドゥブにも入っています)

豆腐

甘みが強く、ほろほろでふわふわ♡
自家製で、毎日店舗で作られているのだそうです。
セットに付いている「特製肉みそ」(ご飯のお供にピッタリとのこと)を載せて頂くのが、これまたすごく美味しかった~♪

スープまで残らず頂きました!
身体が良い感じにポカポカになりました!

終わりに

美味しいお料理でお腹いっぱいになり、一人でも過ごしやすいカウンター席で頂くことが出来て、大満足のディナーになりました!
店内がスタイリッシュなので、女性が一人でも気軽に利用できる雰囲気がありますよ!
店舗数が多いのも嬉しい♪
私もまたぜひ利用させて頂きたいと思います!


純豆腐はお家でも手軽に楽しめます!


おひとりゆかこ YouTubeチャンネル

おひとりゆかこ
おひとり様の時間を楽しむのが大好きなゆかこです! 一人飲み、一人ご飯、一人スパ&サウナ等々、これからもたくさんおひとり様を楽しみたいと思っています♪ おひとり様活動はブログにも綴っているのでそちらもぜひ! 各SNSもやってます! 【ブログ】 【Twitter】h...

コメント

タイトルとURLをコピーしました