女性一人でもオススメな東京純豆腐さん！美味しい純豆腐で美容と健康の効果にも期待！

ヘルシーディナーを求めて
東京純豆腐さんの嬉しいポイント
頂いたメニュー
実食
終わりに

ヘルシーディナーを求めて

おひとり様での飲み歩きが大好きな私ですが、「いも香」名義でダイエットブログを書いているくらい、基本的にはダイエッターです！

いも香のリダイエット

しくじりダイエッター、いも香のブログ。体重を減らすダイエットには成功したものの、健康的に痩せることに失敗した経験から、現在はキープをメインにリ（やり直し）ダイエット中。また大好きなさつまいもにまつわる話もあり。

この所体重が自分のボーダーラインギリギリまで来ているのもあって、この日は身体が喜ぶヘルシーディナーをすることに。

何を食べようか色々考えて伺ったのが『東京純豆腐』さん！
純豆腐はトウガラシベースのスープに様々な具材とお豆腐が入った韓国の鍋料理で、辛い物好きの私としてはどストライクなお料理です！

東京純豆腐さんの嬉しいポイント

美と健康への効果が期待出来る

上記の通り、まずメインとなるのがお豆腐！
お豆腐は低カロリーで高タンパク！
ダイエットには欠かせない食材です♪

また、私がより嬉しかったのがセットのご飯をお豆腐に変更出来ること！
夕食時は主食抜きにしているのもあって、これは東京純豆腐さんを選んだ大きなポイントになりました！
（もちろん単品でお願いすることも出来るのですが、セットのナムル等は食べたい！）
ちなみに、ご飯の量は少なめ（120g）・普通（160g）・大盛（260g）から選ぶことが出来ます。
もしランチで伺っていたら少なめでお願いしていました！

トウガラシのカプサイシンで新陳代謝アップも狙えるし、コラーゲンもたっぷり！
たくさんの具材が入ることで色々な栄養も摂ることが出来て、まさに「食べることで美しく健康になれる！」食事ですよね！

カスタマイズが出来る

スープは

塩（スタンダードなスープ。イチオシマーク有り！）
味噌（コクをプラス）
白（辛くない）

辛さは

1辛（マイルド）
2辛（ミディアム）
3辛（ホット）
4辛（ベリーホット）
5辛（スーパーホット）
6辛（ウルトラホット）＋50円

から選ぶことができ、追加でお願い出来るトッピングも種類が豊富！
自分好みに仕上げられちゃいます。

カウンター席がある

私が伺ったネクスト船橋店さんには、おひとり様に嬉しいカウンター席がしっかりありました！
店頭のみかと思っていたらお店の奥にもカウンター席があり、2人以上の席とも少し離れた配置になっていたので、“一人でも気にせず食事に集中出来る度”がかなり高かったです。

ノンアルコールビールがある

かなり個人的な嬉しいポイントですが。笑
ダイエッターとして、飲みたくても極力アルコールを避けねば…と思ってはいるものの、やっぱりビールは飲みたい！
特に辛いお料理を頂く時には欲しくなってしまうもの。

東京純豆腐さんにはしっかりとノンアルコールビールがありました！（ノンアルコールだと、他に柚子ソーダもありましたよ）
ノンアルコールドリンクがあると一人飲み気分も味わえるので、とてもありがたいです！

頂いたメニュー

私は今回『彩健美(さいけんび)スンドゥブ』（名前からして美しく健康になれちゃいそう！）を頂きました！

1,530円(税込)

お豆腐・卵・ねぎの基本の具材に、豚肉・オクラ・れんこん・たけのこ・めかぶ・ごまが入ったスンドゥブです。
スープは塩スープ、辛さは4辛を選びました。
また、追加でエノキ（50円）のトッピングもお願いしました！

それと…忘れてはいけないノンアルコールビールも！

実食

運ばれて来た時のグツグツがすごかった！！
思わず目を奪われ、食欲を掻き立てられます！

そしてお味は…まず一言、すっごく美味しいです！！！
スープに出ている色々な素材の旨味が複雑に絡み合い、味わい深い！！
辛さがあるせいか、旨味たっぷりでコクがあるけれどスッキリ感もあります。
今回辛さは“4辛”を選んだわけですが、そこまで辛くないかも？（あくまで自分比です）
むせたりもせず、平和に美味しく頂けました♪

ご飯からチェンジしたこのお豆腐も美味しくて♪（スンドゥブにも入っています）